Vous avez envie d’en finir avec la cigarette mais vous ne savez pas par où commencer ? La varénicline, vendue sous le nom de Champix dans certains pays, est l’un des traitements les plus efficaces pour le sevrage tabagique. Dans cet article, on décortique ce médicament, on vous explique comment le prendre correctement et on vous donne des astuces concrètes pour maximiser vos chances de succès.
La varénicline agit sur les récepteurs nicotiniques du cerveau. En se liant à ces récepteurs, elle réduit le plaisir ressenti quand on fume et diminue les envies de nicotine. En même temps, elle atténue les symptômes de manque comme l’irritabilité ou l’anxiété. Résultat : vous avez moins de tentation de rallumer une cigarette, et les crises de sevrage sont plus douces.
Le schéma de traitement le plus courant dure 12 semaines. On commence généralement par 0,5 mg une fois le soir pendant trois jours, puis on passe à 0,5 mg deux fois par jour (matin et soir) pendant quatre jours. À partir du huitième jour, la dose passe à 1 mg deux fois par jour jusqu’à la fin du traitement. Il est important de respecter ces étapes : un démarrage trop rapide peut augmenter les effets secondaires.
Prenez le comprimé avec un verre d’eau, de préférence à jeun, pour garantir une absorption optimale. Si vous avez du mal à avaler le comprimé, vous pouvez le laisser se dissoudre dans de l’eau, mais ne le mâchez pas.
Avant de débuter, consultez votre médecin ou votre pharmacien. Ils vérifieront que vous n’avez aucune contre‑indication, comme une grossesse, un antécédent de troubles psychiatriques sévères ou une allergie aux composants du médicament.
Le traitement peut être prolongé de 12 semaines supplémentaires si vous avez besoin de plus de temps pour arrêter complètement. Certains patients choisissent une pause de deux semaines après la première phase, puis reprennent la varénicline pour consolider le sevrage.
En plus du médicament, adoptez des stratégies comportementales : identifiez les moments où vous avez le plus envie de fumer, prévoyez des activités alternatives (marche, respiration profonde) et informez votre entourage de votre projet pour obtenir du soutien.
Les effets secondaires sont généralement légers et disparaissent avec le temps. Les plus fréquents sont les nausées, les maux de tête, les troubles du sommeil et les rêves inhabituels. Si vous ressentez des signes de dépression, d’anxiété forte, ou des pensées suicidaires, arrêtez le traitement immédiatement et contactez un professionnel de santé.
La varénicline peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux qui sont métabolisés par le foie (inhibiteurs CYP2A6). Signalez toujours à votre médecin chaque traitement que vous prenez, y compris les compléments alimentaires.
Pour les fumeurs qui ont déjà essayé d’autres substituts nicotiniques sans succès, la varénicline représente souvent une deuxième chance. De nombreuses études montrent un taux d’abstinence à 6 mois supérieur à 30 % lorsqu’elle est bien suivie.
En résumé, la varénicline est un allié puissant mais qui nécessite discipline et suivi médical. En suivant le programme de dosage, en surveillant les effets indésirables et en combinant le traitement avec des changements de comportement, vous augmentez considérablement vos chances de dire adieu à la cigarette pour de bon.
Guide clair sur Champix/varénicline en 2025 : efficacité, posologie, effets secondaires, disponibilité en Suisse, alternatives et plan concret pour arrêter de fumer.
Voir plus
